【アボカド鯖ソテーの作り方レシピ 長友流食事術｜金スマ】 2019年8月23日放送の「金スマ」で長友佑都さんの専属シェフ　加藤超也さんが「アボカド鯖ソテー」の作り方を教えてくれました。 とても美味しそうだったので、金スマ・・・

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