リュウジ｜サラダチキン　ガパオライスの作り方レシピ（お願いランキング）

【リュウジ｜サラダチキンの　ガパオライスの作り方レシピ（お願いランキング）】
2020年3月16日放送の「お願いランキング」でバズレシピのリュウジさんが「サラダチキン　ガパオライス」の作り方を教えてくれました。

とても美味しそうだったので、リュウジで紹介された「サラダチキン　ガパオライス」の作り方を忘れないようにメモしておきます。

リュウジ サラダチキン　ガパオライスのレシピ

リュウジ サラダチキン　ガパオライスの材料

1人分
• サラダチキン　1パック
• 赤パプリカ　1/4個
• タマネギ　1/8個
• 卵　1個
• ご飯　1杯分
• 唐辛子　1本
• ニンニク　1/2片
• 中華ペースト　小さじ1/3
• オイスターソース　大さじ1
• 黒コショウ　適量

リュウジ サラダチキン　ガパオライスの作り方

1. サラダチキンを包丁で1㎝くらいの角切りにする。
2. 赤パプリカ、タマネギも1㎝くらいの角切りにする。
3. 切ったサラダチキン、赤パプリカ、タマネギを耐熱容器に入れ上からニンニクをすりおろし入れる。
4. 鷹の爪は、包丁で3㎜くらいの輪切りにし耐熱容器に加え、中華ペースト　小さじ1/3、オイスターソース　大さじ1を加えサッと混ぜ合わせる。
5. ラップをして600wの電子レンジで4分加熱する。
6. 大葉　5枚は、縦半分に切り加熱が終わった耐熱容器に熱い内に加え、黒コショウをふりサッと混ぜ合わせる。
7. 器にご飯を盛り付け、具材を盛り仕上げに目玉焼きをのせて完成。

電子レンジで作る🎉
〈タイ風〉#サラダチキン ガパオライス

自宅でガパオが作れるって皆さん知ってました⁉️
サラダチキンだと簡単に実現😋✨
お肉たっぷりで食べごたえ抜群🎵

「卵をつぶして食べたら…卒倒する」

気になるレシピは…
3/16(月)OA #お願いランキング で‼️#リュウジ #バズレシピ pic.twitter.com/kbDZ57LY2a

— 【公式】お願い！ランキング (@onegairank) March 6, 2020

まとめ

是非参考に作ってみてください。

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