キッコーマン うちのごはん おそうざいの素 和風オムレツ 80g
【キンキキッズのブンブブーン|ツナ缶オムレツの作り方レシピ】
2019年5月11日放送の「キンキキッズのブンブブーン」で「ツナ缶オムレツ」の作り方を教えてくれました。

とても美味しそうだったので、キンキキッズのブンブブーンで紹介された「ツナ缶オムレツ」の作り方を忘れないようにメモしておきます。



    目次

  • キンキキッズのブンブブーン ツナ缶オムレツの作り方レシピ
  • キンキキッズのブンブブーン ツナ缶オムレツの材料
  • キンキキッズのブンブブーン ツナ缶オムレツの作り方

キンキキッズのブンブブーン ツナ缶オムレツのレシピ

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キンキキッズのブンブブーン ツナ缶オムレツの材料

  • ツナ缶 1缶
  • 卵 3個
  • 千切りキャベツ 1袋
  • バター 1かけ
  • 塩こしょう 適量

キンキキッズのブンブブーン ツナ缶オムレツの作り方

  1. ポリ袋にオイルを切ったツナ缶、卵3個、千切りキャベツ一袋、バターひとかけ(10g)、塩コショウ適量を入れよく揉み込みます。
  2. 全体に材料が混ざったらポリ袋の口を縛り、爪楊枝で5箇所ほど空気の穴を開け耐熱皿にのせる。
  3. 700ワットの電子レンジで4分程加熱する。
  4. 加熱後、ポリ袋から取り出しお皿に盛り付けて完成。

まとめ

是非参考に作ってみてください。