メレンゲの気持ち｜もやし丼の作り方（トムブラウンみちおの簡単レシピ）

【メレンゲの気持ち｜もやし丼の作り方レシピ】
2019年7月20日放送の「メレンゲの気持ち」でお笑いコンビのトムブラウンの「みちお」さんが「もやし丼」の作り方を教えてくれました。

とても美味しそうだったので、メレンゲの気持ちで紹介された「もやし丼」の作り方を忘れないようにメモしておきます。

メレンゲの気持ち もやし丼のレシピ

メレンゲの気持ち もやし丼の材料

1人分
• もやし　1袋
• 砂糖　ひとつまみ
• 醤油　大さじ1

メレンゲの気持ち もやし丼の作り方

1. もやし1袋のうち少量を別に分け残しておく。
2. 残りの「もやし」をお米くらいのサイズになるまで細かくみじん切りにします。
3. フライパを熱しサラダ油をひき、刻んだ　もやしを入れ砂糖をひとつまみ加え炒める。
4. キツネ色になったもやしは丼に盛り付けます。
5. 空いたフライパンに別に分けて置いたもやしを入れ炒め、醤油を加え炒める。
6. 醤油で味付けした「もやし」を先ほど砂糖で味つけした　もやし　の丼の上にかけて完成。

まとめ

材料は、もやし　と調味料だけの簡単レシピです。

とってもヘルシーでサッと作れるのでダイエットにも効果が期待できるかも？

良かったら参考に作ってみてください。