松村沙友理「サバの炊き込みご飯」の作り方レシピ｜ウチのガヤがすみません

【松村沙友理「サバの炊き込みご飯」の作り方レシピ｜ウチのガヤがすみません】
2019年12月3日放送の「ウチのガヤがすみません」で松村沙友理さんが「サバの炊き込みご飯」の作り方を教えてくれました。

とても美味しそうだったので、松村沙友理で紹介された「サバの炊き込みご飯」の作り方を忘れないようにメモしておきます。

松村沙友理 サバの炊き込みご飯のレシピ

松村沙友理 サバの炊き込みご飯の材料

1人分
• ご飯　1膳分
• サバの水煮缶　1/2缶
• ポン酢　大さじ1
• マヨネーズ　適量

松村沙友理 サバの炊き込みご飯の作り方

1. 丼にご飯を盛り、サバの水煮缶を加え菜箸で良く身をほぐしご飯と混ぜる。
2. サバの水煮缶がご飯にほどよく混ざったら、ポン酢とマヨネーズを加えサッと混ぜたら完成。

まとめ

とっても簡単でDHA/EPAもとれ健康的な「サバの炊き込みご飯」

是非参考に作ってみてください。

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