家事ヤロウ｜スパイシーツナ缶カレーの作り方レシピ

【家事ヤロウ｜スパイシーツナ缶カレーの作り方レシピ】
2019年12月18日放送の「家事ヤロウ」で100均の材料だけで作る「スパイシーツナ缶カレー」の作り方を教えてくれました。

とても美味しそうだったので、家事ヤロウで紹介された「スパイシーツナ缶カレー」の作り方を忘れないようにメモしておきます。

家事ヤロウ スパイシーツナ缶カレーのレシピ

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印度カリー子さんの「ツナ缶スパイシーカレー」 ①耐熱容器に冷凍の玉ねぎみじん切り大さじ５を入れる。 ②さらにシーチキンの缶詰の油を切って入れる。 ③カットトマトを大さじ５、にんにくチューブを小さじ２、しょうがを小さじ１、塩を少々入れる。 ④ターメリックとガラムマサラを小さじ１ずつ入れる。 ⑤耐熱容器のフタをずらして６００Wのレンジで５分間温めれば完成！ ★材料は１００円ショップで購入可能！ ★好みで食パンに挟んで焼けば絶品ホットサンドに！ #家事ヤロウ #100均カレー

家事ヤロウ（公式）(@kajiyarou)がシェアした投稿 – 2019年12月月18日午前6時45分PST

家事ヤロウ スパイシーツナ缶カレーの材料

• 冷凍のみじん切りタマネギ　大さじ5
• ツナ缶　1缶　
• ごはん　適量
• ターメリック　小さじ1
• ガラムマサラ　小さじ1
• カットトマト缶　大さじ5
• チューブ入りニンニク　小さじ2
• チューブ入り生姜　小さじ1
• 塩 少々

家事ヤロウ スパイシーツナ缶カレーの作り方

1. ボウルにターメリック　小さじ1、ガラムマサラ　小さじ1、カットトマト缶　大さじ5、チューブ入りニンニク　小さじ2、チューブ入り生姜　小さじ1、塩 少々を入れ良く混ぜ合わせる。
2. 耐熱容器に冷凍みじん切りタマネギを入れ、油を切ったツナを加え　はじめに混ぜたスパイスを加えてよく混ぜる。
3. 耐熱容器のフタを少しずらして乗せ、500ｗの電子レンジで5分加熱する。
4. お皿にご飯を盛り付ける。
5. カレーの加熱が終わったら、軽く混ぜご飯にかけて完成。

まとめ

是非参考に作ってみてください。

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