ゲンキの時間｜新玉ネギ丸ごと スライスサラダの作り方レシピ

【ゲンキの時間｜新玉ネギ丸ごと スライスサラダの作り方レシピ】
2020年3月15日放送の「ゲンキの時間」で血圧低下や抗ウイルス作用などの効果が期待できる「新玉ネギ丸ごと スライスサラダ」の作り方を教えてくれました。

とても美味しそうだったので、ゲンキの時間で紹介された「新玉ネギ丸ごと スライスサラダ」の作り方を忘れないようにメモしておきます。

ゲンキの時間　新玉ネギ丸ごと スライスサラダのレシピ

ゲンキの時間 新玉ネギ丸ごと スライスサラダの材料

• 新玉ネギ　1個
• カツオ節 　2g
• 醤油　 大さじ2

ゲンキの時間　新玉ネギ丸ごと スライスサラダの作り方

1. 新玉ねぎは、繊維を断つ方向に細かくスライスする。
2. スライスしたタマネギをボウルに入れ、カツオ節　2g、醤油　大さじ2を加えサッと混ぜ和えたら完成。

まとめ

とっても簡単で血圧低下や血管を若く保つ効果が期待できる新玉ねぎのレシピ「新玉ネギ丸ごと スライスサラダ」

是非参考に作ってみてください。

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