サタプラ｜しょうが緑茶の簡単作り置きレシピ

【サタプラ｜しょうが緑茶の簡単作り置きレシピ】
2019年2月9日放送の「サタプラ」で冷え性やインフルエンザ予防に効果的な「しょうが緑茶」を簡単に作る作り置きレシピを教えてくれました。

いつでもすぐに生姜緑茶を作ることができ、便利いだったのでサタプラで紹介された「しょうが緑茶」を簡単に作る作り置きレシピを忘れないようにメモしておきます。

サタプラ しょうが緑茶のレシピ

サタプラ しょうが緑茶の簡単作り置きレシピの材料

製氷皿
生姜　適量
緑茶の粉末　適量
（おススメは煎茶）
抹茶は使わない方が良い。

サタプラ しょうが緑茶の簡単作り置きの作り方

1. 皮ごとすりおろした生姜を5gずつ製氷皿に入れます。
2. 粉末茶を小さじ1/4(0.75g)ずつ入れる。
3. 水を入れ軽く混ぜ冷凍庫で凍らせて完成。

まとめ

この作り置きなら、いつでも簡単に生姜緑茶を作ることができ便利ですね。

また、作る際にお湯を一旦80℃まで冷まさないと効果が期待できないのですが、この氷を使えば100℃の熱湯にそのまま加えるだけでお湯の温度を下げてくれるのでとっても便利です。

ぜひ参考に作ってみてください。