ソレダメ｜いちご酢の作り方レシピ

【ソレダメ｜いちご酢の作り方レシピ】
2019年2月27日放送の「ソレダメ」で「いちご酢」の作り方を教えてくれました。

とても美味しそうだったので、ソレダメで紹介された「いちご酢」の作り方を忘れないようにメモしておきます。

ソレダメ いちご酢のレシピ

ソレダメ いちご酢の材料

• いちご　200g
• 砂糖　200g
• 酢　200g

ソレダメ いちご酢の作り方

1. 清潔な保存用の瓶にイチゴ2　00gと砂糖　200g、酢　200gを入れフタをして上下を数回ひっくり返して良く混ぜ合わせる。
2. 常温で2日置いて完成。

まとめ

いちご酢は、炭酸水や牛乳、甘酒などと割って入れて飲んでもダイエット効果が期待できるそうです。

さらに、イチゴには抗酸化作用があり、活性酸素から体を守ることでアンチエイジング効果やお酢には抗菌効果や抗ウイルス効果があるので、風邪予防や老化防止も期待できます。

良かったらぜひ参考に作ってみてください。